NORMAS DE SEGURIDAD Y ERGONÓMIA

                         NORMAS DE SEGURIDAD Y ERGONÓMIA

SEGURIDAD Y ERGONÓMIA:

Describe la disposición adecuada al trabajo, las posturas , los hábitos, las labores de trabajo. 

El equipo debe tener en cuenta la disposición, la salud de la persona .


http://ergonomia-je-an.blogspot.com/2011/07/recomendaciones-para-trabajar-frente-un.html


MALA DISPOSICIÓN:

Al durar en mala posición, puedes tener lesiones graves por lo hábitos de trabajos inapropiados, a la postura de la persona que se debe a la mala disposición frente a la maquina electrónica ((computador)).

Como : Estos síntomas se presentan en manos, muñecas, brazos, cuello ...

●Entumecimiento, ardor u hormigueo● Molestia dolor o sensibilidad al tacto● Malestar, palpitación o inflamación● Tensión o rigidez● Debilidad o enfriamiento


http://andreasaracco.files.wordpress.com/2009/06/algias_ordenador.jpg

ERGONÓMIA:

 Podemos decir que se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo, evitando problemas de salud y de aumentar la eficiencia o rendimiento del trabajador.

Quiere decir que tiene que tener beneficios para la salud como para el trabajador, tener una labor sana y segura. Como al sentarse, este bien sin ningún problema en base con el computador y las demás cosas que utilicemos, (( silla, mouse, luz, pantalla, etc.)) 

http://www.fiso-web.org/Images/Novedades/Originales/465.jpg

LA VARIEDAD DE POSICIONES:

Evitar Posiciones Como :

●No sentarse en la misma posición.

●evitar encorvarse.

●no inclinarse demasiado atrás.

SUGERENCIA:

●Prestar atención a las posturas en que nos estamos y nos permanecemos al trabajar en el computador, hay que cambiarlas constantemente.

http://www.wikihow.com/images/1/1a/Exercise-While-Sitting-at-Your-Computer-Step-2---Version-2.jpg

POSICIÓN CORRECTA DE LAS PIERNAS:

http://mangasverdes.es/files/2011/09/rodillas.jpg

EVITAR LA MALA POSICIÓN EN LAS MUÑECAS, ANTEBRAZO Y MANOS:

●Evitar colocar las muñecas en bordes cortantes

●No doblar las muñecas en manera hacia adentro

●No apoyar las palmas de las manos, ni doblar las muñecas de manera hacia abajo mientras escribes.




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VISTA:

●Parpadear mientras mira la pantalla

●Descansar la vista

●Limpieza de monitor

●Utilizar gafas


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ORGANIZACIÓN DEL ÁREA DE TRABAJO :

MONITOR: Evitar Posición Como:

●Evitar posiciones incomodas.

●Tratar de evitar fuentes de iluminación brillantes.

●Si se trabaja mas tiempo mirando la pantalla que los documentos en papel, evite colocar el monitor a un lado.

SUGERENCIA: 

●Altura en los ojos

●ajuste de brillo y contraste


http://www.hardmaniacos.com/wp-content/uploads/2013/12/monitor-Philips_monigote.jpg


POSICIONES EN LA PC :


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